Nuove frontiere per il Csi. Arriva la ginnastica militare

Trovare un equilibrio tra forma fisica, corpo e anima. È questo l'obiettivo della ginnastica dinamica militare, proposta sportiva il cui svolgimento mette uomini e donne al centro di tutto, in un approccio di subordinazione allenante positiva. Questo spirito si manifesta attraverso un insieme di esercizi effettuabili interamente a corpo libero, senza l'utilizzo di carichi, attrezzi, macchinari e da vivere il più possibile all’aria aperta.

La metodologia allenante prende spunto dalla biomeccanica del corpo umano e si effettua con esercizi che sviluppano muscolatura e attitudini neuronali. L’intesa con il Csi proporrà diversi corsi di formazione di questa pratica, che può essere effettuata da chiunque, ad ogni età. Nelle lezioni a gruppi della GDM il principio dell'uguaglianza è al centro di tutto. La sfida non è concepita sul primeggiare nei confronti di un avversario, ma contro quella parte di sé che impedisce di evolvere, in primis la pigrizia. La GDMI mira a formare istruttori in grado di diffondere l'insegnamento di tale disciplina. Il prossimo 18 aprile verranno selezionati a Brescia i referenti per la Lombardia. Il corso istruttori partirà il 25 aprile. Per inviare la propria candidatura entrare nel sito www.gdmi.it e selezionare il link “lavora con noi”.

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